Kategorija: Pozitivni društveni kontakti i podrška

Razgovor s prijateljima, obitelji ili kolegama može pomoći u oslobađanju nakupljenog stresa i jačanju emocionalne stabilnosti.

Snaga razgovora – kako nam međuljudski odnosi pomažu da lakše dišemo

Ponekad je dovoljno samo s nekim popričati da bi se osjećali bolje. Razgovor ne mora nuditi rješenje – često je